mon parcours 

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titulaire d’une Licence staps spécialisé en entrainement sportif et d’un master en optimisation de la performance sportive (eops), j'axe mon travail sur deux thématiques : le fitness et la boxe,  que je pratique depuis plusieurs années.  

Je rejoins l'équipe du Club des enfants parisiens où j'assure des cours pour toutes les tranches d'âge - enfants, adolescents et adultes - avec toujours pour but d'accompagner mes élèves dans une pratique adaptée pour permettre à chacun de progresser à son rythme.

 

Dépassement de soi, rigueur et énergie sont au rendez-vous dans mes cours ! 

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Spécificités de mon cours 

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Ce cours de boxe s'adresse à ceux qui débutent et qui souhaitent acquérir de solides bases comme à ceux qui possèdent déjà des notions. 

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Adepte de boxe anglaise, puis française dans un second temps, je vous propose de me rejoindre afin d'apprendre ou d'approfondir vos acquis. 

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Pas de combats ou d'apprentissage violent contrairement aux idées reçues.

Mes séances sont basées sur un travail qui développe vos qualités physiques (renforcement musculaire et cardio) ainsi que votre coordination à travers différents enchainements que vous apprendrez à faire évoluer chaque semaine. 

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Je vous attends pour vous faire progresser dans une ambiance motivante et toujours bienveillante.

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à bientôt !

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